Vær opmærksom på!
Hvis varen indeholder mere end 1,5 gram mættet fedt vil den få Spis
Mindre Mærket eller Spis Mindst Mærket. Beregneren kan desværre
ikke bruges til at udregne om varen skal have Spis Mindre
Mærket eller Spis Mindst Mærket. Det skyldes, at udregningen af
Spis Mindst Mærket også kræver, at indholdet af mættet fedt udgør
max 20% af det totale fedtindhold.
Du skal bruge en speciel beregner til fedtstoffer som olie,
margarine, smør, blandingsprodukter
og oliemargariner.
Salt og natrium
Når det gælder indholdet af salt i produktet, skal du
være opmærksom på, om det er natriummængden eller saltmængden der
er angivet, og om mængden er angivet i milligram(mg) eller i
gram(g).
Har produktet den lange næringsdeklaration, vil det være indholdet
af natrium, der er angivet. Det er indholdet af natrium i milligram
pr 100 gram, du skal indtaste i beregneren. For selv at finde ud
af, hvor meget natrium et givent saltindhold svarer til, skal du
dividere med 2,5. For at komme fra gram til milligram ganger du med
1000.
Eksempel
Hvis et produkt indeholder 1,7 g salt svarer det til et
natriumindhold på 680 mg natrium (1,7x1000)/2,5).